Poids et masse. 2006 aura été l'année de la modification de mon régime alimentaire : en me limitant, autant que possible à deux voire un repas par jour, de février à avril, j'ai perdu une dizaine de kilogrammes, en continuant, mais en étant moins strict, j'ai atteint les 79 kg (soit environ -16kg, par rapport au début de l'année!) en novembre, avant de reprendre quelques kg en décembre (fêtes, sorties, sport), pour terminer l'année aux alentours de 84 kg. En 2007, je prévois de reprendre le régime (en le modifiant légèrement, il faut que j'apprenne à goûter et à ne pas me resservir ou résister quand on me propose des extras) pour repasser en dessous de 80 kg d'ici à fin mars, puis de me stabiliser vers 78 kg au début de l'été. Ma nouvelle balance m'attend à la Poste, ce qui permettra un suivi plus serré.
Vue. Rien d'exceptionnel, sauf que, en changeant d'ophtalmologue, ma vue a baissé, d'où un changement de la correction de mes lentilles (-4,50 et -4,75 dioptries) et de mes lunettes (je me suis acheté des lunettes, la dernière paire datait de 2001!). Par contre, de grosses fatigues de temps en temps ont tendance à diminuer mon acuité visuelle.
Bilan sanguin. Pas de gros problèmes avant, une prise de sang et un examen effectués le 29 décembre ont donné des résultats "normaux" (dans les plages de valeurs moyennes) partout.
Dents. Mon dentiste ne m'aime pas : un détartrage par an et puis hop! Tant mieux pour moi, tant pis pour lui, ça lui laisse plus de temps pour les dents de mon père et de ma mère…
Sport. Depuis octobre, je fais environ 2-3 entrainements de foot par mois, le jorky ball a été abandonné, certains trouvant ça violent, d'autres étant blessés, tennis : reprise avortée, je m'y suis mis en septembre et en octobre et puis plus rien. Un peu de vélo au mois de décembre. Pendant toute l'année : pas mal de marche à pied, dans Paris et en ville. Me mettrai-je sérieusement au vélo en 2007?
Bilan général. Quelques grosses fatigues lorsque j'en ai fait trop, mais à part ça, rien à signaler!
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